వేప యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు || Neem uses for Health

Neem uses for Health

వేప యొక్క  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.

వేప (ఆజాదిరాచ్తా ఇండికా) అనేది భారత ఉపఖండానికి చెందిన చాలా ముఖ్యమైన చెట్టు యొక్క సాధారణ పేరు, ఇది ఇప్పుడు మధ్యప్రాచ్యంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో కూడా పెరుగుతుంది. వేప ఆకుల యొక్క ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు జుట్టు మరియు చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడం, చికాకును తగ్గించడం, చర్మాన్ని రక్షించడం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మరియు మంట మరియు సంబంధిత వ్యాధులను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇది గ్యాస్ట్రిక్ పరిస్థితులను కూడా తగ్గిస్తుంది, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది మరియు లైంగిక అవయవ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

వేప అంటే ఏమిటి?

వేప చెట్లు మెలిసియా అనే చెట్ల మహోగని కుటుంబంలో ఒక భాగం. ఈ చెట్లు చాలా వేగంగా పెరుగుతాయి మరియు విస్తృతంగా వ్యాపించే ఆకులను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మిగిలిన చెట్లను రక్షించడానికి కరువులో త్వరగా పడిపోతాయి. ఈ గుణం వాటిని సవాలు చేసే వాతావరణాలకు చాలా స్థితిస్థాపకంగా చేస్తుంది; అవి ప్రధానంగా ఉష్ణమండల మరియు ఉపఉష్ణమండల మండలాల్లో కనిపిస్తాయి. పువ్వులు చాలా సువాసన మరియు తెలుపు రంగులో ఉంటాయి, వేప చెట్టు యొక్క పండు ఒక బిట్టర్ స్వీట్ గుజ్జుతో కూడిన చిన్న డ్రూప్.

వేప ఆకులు విస్తృతంగా కోయబడతాయి, ఉపఖండాలలో ఒక ప్రధాన పరిశ్రమగా పనిచేస్తాయి - ఎందుకంటే ఈ విలువైన ఆకులను అనేక విభిన్న విషయాలకు ఉపయోగించవచ్చు. ఆకుల నుండి వచ్చే నూనెను వెలికితీసి వివిధ రకాల మందులలో వాడవచ్చు, ఆకులను ఆరబెట్టి మూలికగా లేదా తెగులు వికర్షకంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. భారతదేశంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో, చెట్టు యొక్క రెమ్మలు మరియు పువ్వులు పాక అనువర్తనాలకు కూడా ఉపయోగించబడతాయి.

వేప పొడి సేంద్రీయ మరియు ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాల యొక్క ప్రత్యేకమైన కూర్పును కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి దాని నుండి ఉత్పన్నమైన ఉత్పత్తులు మూలికా నివారణలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. టీ మరియు అలంకరించు నుండి స్కిన్ సాల్వ్స్ మరియు హెర్బల్ సప్లిమెంట్స్ వరకు, వేపను భారతీయ సంస్కృతిలో చాలా ముఖ్యమైన మరియు బహుముఖ మొక్కలలో ఒకటిగా పరిగణిస్తారు.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

వేప  యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.

యాంటీ బాక్టీరియల్ సంభావ్యత.

ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన పరిశోధనలో వేప పొడి, నూనె, ఆకులు, టీ మరియు ఇతర ఉత్పన్నాల యొక్క విస్తృతంగా గుర్తించబడిన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి దాని బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయాల్ ప్రభావాలు. ఇది అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా అమలులోకి వస్తుంది, అందువల్ల వేపను రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సాధారణ టానిక్‌గా మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి ఒక సాధారణ మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది సాధారణంగా చర్మ పరిస్థితులను నయం చేయడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కానీ దాని ప్రభావాలు చాలా విస్తృతంగా ఉంటాయి!

వేప యొక్క ఔషధ  ఉపయోగాలపై 2011 అధ్యయనం ప్రకారం, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు షాంపూలు మరియు స్కాల్ప్ ప్రక్షాళనలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టును ఏకకాలంలో బలోపేతం చేస్తూ చర్మం హైడ్రేట్ గా ఉండటానికి మరియు చుండ్రును తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ వల్ల మీ హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వాస్తవానికి, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి మరియు మగ-నమూనా బట్టతలని నివారించడానికి సాంప్రదాయ medicines షధాలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

చుండ్రును తగ్గిస్తుంది

వేప యొక్క ఔషధ  ఉపయోగాలపై 2011 అధ్యయనం ప్రకారం, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు షాంపూలు మరియు స్కాల్ప్ ప్రక్షాళనలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టును ఏకకాలంలో బలోపేతం చేస్తూ చర్మం హైడ్రేట్ గా ఉండటానికి మరియు చుండ్రును తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ వల్ల మీ హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వాస్తవానికి, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి మరియు మగ-నమూనా బట్టతలని నివారించడానికి సాంప్రదాయ medicines షధాలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. 

శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది

మీరు వేప పొడి, పేస్ట్, ఆకులు, లేదా దాని సారాలను సప్లిమెంట్లలో తీసుకుంటున్నా, ఈ వన్-స్టాప్ ఫార్మసీ చెట్టులోని క్రియాశీల పదార్థాలు శరీరంలోని విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మకాలజీ అండ్ ఎక్స్‌పెరిమెంటల్ థెరప్యూటిక్స్లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన వేప కాలేయాన్ని ప్రేరేపిస్తుందని, విషాన్ని త్వరగా తొలగించడానికి మరియు శరీర జీవక్రియ కార్యకలాపాలను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి సహాయపడుతుందని సూచిస్తుంది. సూక్ష్మక్రిములు, సూక్ష్మజీవులు, దుమ్ము మరియు గజ్జలతో సహా ప్రతిరోజూ మన చర్మంపై డెట్రిటస్ అధికంగా పేరుకుపోతుంది; చికాకు లేదా అనారోగ్యానికి కారణమయ్యే ఈ రసాయనాలు, వ్యాధికారకాలు లేదా ధూళిని తటస్తం చేయడానికి వేప పేస్ట్ సహాయపడుతుంది. 

మొటిమలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది

మొటిమల విషయానికొస్తే, వేప పేస్ట్ సాధారణంగా గ్రీజు మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుందని భావిస్తారు, ఇవి పరిస్థితిని మరింత పెంచుతాయి. వేప యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ స్వభావం భవిష్యత్తులో బ్రేక్‌అవుట్‌లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే దీనిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మచ్చలను తగ్గించడానికి మరియు చర్మాన్ని తాజాగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇది రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది చర్మం కుంగిపోవడం లేదా ముడతలు మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. వేప నూనెలోని కొవ్వు ఆమ్లాలు, అలాగే విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండటం దీనికి కారణం.

గ్యాస్ట్రిక్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

వేపను తినడం జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో మంట తగ్గడంతో నేరుగా అనుసంధానించబడి ఉంది, ఇది పుండ్లు తగ్గించడానికి మరియు మలబద్ధకం, ఉబ్బరం మరియు తిమ్మిరి వంటి అనేక ఇతర పేగు సమస్యలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. గట్‌లోని ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేసే కొన్ని జిఐ ఇన్‌ఫెక్షన్లకు ఇది త్వరగా నయం చేసే విరుగుడుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

యాంటికాన్సర్ గుణాలు

జంతు నమూనాలపై ఆధారపడిన అధ్యయనాలు క్యాన్సర్ నిరోధక నిర్వహణలో వేప సారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని సూచిస్తున్నాయి. మొహమ్మద్ ఎ. అల్జోహైరీ నిర్వహించిన పరిశోధనలో వేపలో ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు ఇతర సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని తేలింది, ఇవి తాపజనక పరిస్థితులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు అందువల్ల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు. ఆసియా పసిఫిక్ జర్నల్ ఆఫ్ క్యాన్సర్ నివారణలో ప్రచురించబడిన మరొక అధ్యయనం ప్రకారం, చర్య యొక్క మరొక విధానం ఏమిటంటే, ఇథనాలిక్ వేప ఆకు సారం, ఇది కణితిని అణిచివేసే జన్యువును సక్రియం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. 

ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రాపర్టీస్

వేప పేస్ట్ ఫేస్ మాస్క్‌గా వర్తించినప్పుడు, ఇది అద్భుతమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌గా పనిచేస్తుంది, రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మచ్చలు మరియు మొటిమల అభివృద్ధిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నిరోధిస్తుంది

మీరు వేప పొడి, వేప పేస్ట్ లేదా పలుచన వేప నూనెను శరీరంలోని సోకిన ప్రాంతాలకు నేరుగా అథ్లెట్ పాదంతో సహా వర్తించవచ్చు. దాని క్రియాశీల సేంద్రియ పదార్ధాల యొక్క యాంటీ ఫంగల్ ప్రభావాలు వేగంగా మరియు అధిక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని మరియు చర్మాన్ని చెక్కుచెదరకుండా వదిలివేస్తుంది.

డయాబెటిస్‌ను నియంత్రిస్తుంది.

పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

అమెరికాలోని వర్జీనియాలోని ఈస్టర్న్ వర్జీనియా మెడికల్ స్కూల్ యొక్క నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఇమ్యునాలజీ, భారతదేశంలోని గర్భనిరోధక పరిశోధన మరియు అభివృద్ధి కార్యక్రమం (కాన్రాడ్) నిర్వహించిన సహకార అధ్యయనం వేప విత్తనాల సారం స్పెర్మిసైడల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని సూచిస్తుంది. ఇది సహజ స్పెర్మిసైడ్ మరియు బర్త్ కంట్రోల్ ఏజెంట్‌గా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఇద్దరికీ విషపూరితమైన విధంగా హాని చేయకుండా గర్భం దాల్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది లిబిడోను ప్రభావితం చేయకుండా సంతానోత్పత్తి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు కొన్ని లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. 

రోగ  నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

చెప్పినట్లుగా, వేప ఆకులలో కొన్ని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఆర్థరైటిస్ పరిశోధనకు ఇది చాలా ఉత్తేజకరమైనది. పేస్ట్ లేదా ఆయిల్, ఆర్థరైటిస్ కారణంగా కీళ్ళు మరియు కండరాలను నొప్పించేటప్పుడు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది మరియు స్థిరంగా ఉపయోగిస్తే వశ్యతను కూడా పెంచుతుంది.

హెచ్చరిక : ఈ వేపకు అనేక ప్రయోజనకరమైన ఉపయోగాలు ఉన్నప్పటికీ, దానితో సంబంధం ఉన్న కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. మొదట, దీనిని శిశువులు లేదా పసిబిడ్డలు ఉపయోగించకూడదు లేదా తినకూడదు మరియు ఇప్పటికే ఉన్న మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయ సమస్యలు ఉన్నవారు దానిలోని ఏదైనా భాగాలను ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అలసటకు అవకాశం ఉంది, దాని స్వల్ప ఉపశమన స్వభావం కారణంగా, మితిమీరిన వాడకం పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి, ముఖ్యంగా ఇతర మందులతో కలిపి వాడకూడదు.